أسماء ادوية لزيادة الوزن أفضل حبوب للنحافة مجربة

الرحلات الصحية ليست هي نفسها لكل شخص، في حين أن مفهوم فقدان الوزن يحظى بمزيد من التركيز في الوسائط، يمكن أن تكون زيادة الوزن عاملاً مهمًا للتوازن الصحي لدى الأفراد أيضًا، لذلك يبحث العديد من الأشخاص عن العوامل المساعدة مثل الأدوية أو المكملات الغذائية من أجل زيادة الوزن، لذلك نعرض البعض منها من خلال المقال التالي عبر موقع موسوعة.

أسماء ادوية لزيادة الوزن

غالبًا ما يمكن للأشخاص الذين يحتاجون إلى زيادة الوزن القيام بذلك عن طريق زيادة تناولهم للأطعمة الغنية بالكربوهيدرات الكاملة والدهون الصحية والبروتين. تشمل الأمثلة الحبوب الكاملة والفواكه المجففة والبطاطس والأفوكادو والأسماك الزيتية والبيض ومنتجات الألبان، ولكن في حالة عدم وجود شهية لتناول الطعام تمون بحاجة إلى بعض الأدوية التي تعمل كفاتح شهية لزيادة الوزن، ومن أسماء هذه الأدوية ما يلي:

حبوب Testo Prime

• يحتوي هذا المكمل على العديد من المكونات الطبيعية التي تعمل بشكل جيد لزيادة صحتك ونمو العضلات
• وتشمل بعض مكوناته الزنك، الرمان، فيتامين د، فيتامين ب 5، الحلبة، الثوم، الشاي الأخضر، والفلفل الأسود.
• ستحتاج إلى تناول أربع كبسولات يوميًا مع وجباتك. يُنصح بأخذها لمدة 30 يومًا على الأق

حبوب GenF20 Plus

• هو معزز لهرمون النمو الطبيعي، ويساعد الأشخاص الذين يرغبون في زيادة الوزن والعضلات.
• يعمل على زيادة مستويات الطاقة وتعزيز جهاز المناعة ونمو كتلة العضلات الخالية من الدهون.
• يُساعد في إفراز هرمون النمو، أو هو داعم لهرمون النمو، أو بديل لهرمون النمو.

مارينول (درونابينول) Marinol (Dronabinol)

• يستخدم من أجل علاج فقدان الشهية عند الأشخاص البالغين.
• يستخدم من أجل علاج متلازمة نقص المناعة المكتسبة.
• يتوفر المارينول كحبوب عن طريق الفم وقد تشمل الآثار الجانبية:
  • دوخة
  • الشعور بالارتجاع
  • صداع
  • غثيان أو قيء
  • بعض المشكلات النفسية.

ميجاس إي إس (ميجيسترول) Megace ES (Megestrol)

• هو دواء لزيادة الوزن يعتمد على الهرمونات يحاكي هرمون البروجسترون الجنسي.
• يُعتقد أن البروجسترون يؤثر على زيادة الوزن لأنه يمكن أن يزيد من مستويات الشهية
• يعزز بشكل فعال زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين عانوا من فقدان الوزن بسبب فيروس نقص المناعة البشرية أو فقدان الشهية أو سرطان الثدي أو سرطان بطانة الرحم.
• قد يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى تلاحظ تحسنًا في الشهية وزيادة الوزن. قد تشمل الآثار الجانبية للميجيسترول ما يلي:
  • انخفاض الدافع الجنسي
  • الأرق
  • طفح جلدي
  • نزيف مهبلي

أوكساندرولون (أوكساندرين) Oxandrolone (Oxandrin)

• هو ستيرويد مبطن يستخدم عادة لعلاج العضلات وفقدان الوزن الناجم عن المرض أو الجراحة أو الصدمة.
• المنشطات هي مواد اصطناعية تحاكي هرمون التستوستيرون، وهو هرمون ينتجه جسمك بشكل طبيعي ويعزز نمو العضلات.
  • هو عبارة عن ستيرويد بنائي، أشبه بهرمون التستوستيرون الطبيعي.
• يعمل على يناء الأنسجة العضلية.
• يعمل هذا الدواء بنفس الألية التي يعمل بها الهرمونات الجنسية الذكرية.
• يساهم ف يزيادة إنتاج البروتينات في العضلات الهيكلية من خلال تنشيط مستقبلات التستوستيرون وثنائي الهيدروتيستوستيرون.
• كما أنه يعمل على زيادة الكتلة العضلية من خلال تقليل عملية الهدم والتقويض.
• تظهر الأبحاث أن الأوكساندرولون يمكن أن يعزز الشهية لدى الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي ويعزز زيادة الوزن بين الناجين من الحروق الشديدة.
• تشمل الآثار الجانبية المحتملة للأوكساندرولون:
  • تغيرات في مستويات الدهون في الدم، بما في ذلك الكوليسترول
  • التغييرات في الدافع الجنسي
  • صعوبة التبول
  • الأرق
• يُوصى باستخدام oxandrolone على المدى القصير حتى أربعة أسابيع وبرنامج تغذية لزيادة الوزن
• قد يحتاج بعض الناس إلى دورة ثانية من الأوكساندرولون للوصول إلى الوزن المطلوب.

أوكسيميثولون (أنابولون) Oxymetholone (Anapolon)

• الأوكسيميثولون هو ستيرويد مبطن يمكنه تعزيز اكتساب العضلات وقوتها للأشخاص المصابين بفقر الدم.
• يحدث هذا الاضطراب الشائع في الدم عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية لتعزيز الأكسجين.
• يعمل على تحسين كثافة العظام
• يساهم في زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء
• يقوم بتحفيز نمو العضلات
• قد تشمل الآثار الجانبية الإضافية للأوكسي ميثولون ما يلي:
  • حب الشباب
  • التغيرات في مستويات الدهون في الدم، بما في ذلك الكوليسترول
  • ارتفاع ضغط الدم
  • الأرق
  • انخفاض عمل الجهاز المناعي
• يمكنك تناول الأوكسي ميثولون لمدة تصل إلى ستة أشهر. قد يصف مقدم الرعاية الصحية جرعة يومية أصغر إذا لزم الأمر بعد الدورة الأولية من العلاج

حبوب الخميرة

• تعتبر حبوب الخميرة من أكثر الحبوب المساعدة على زيادة الوزن عند تناولها بعد الطعام مباشرةً.
• وعلى الرغم من أنها حبوب آمنة بشكل كلي، إلا أنه يفضل عدم استخدامها للحوامل أو المرضعات أو لمن يعاني من حساسية الجلد.
• لا بد من تناولها بعد الأكل، لأن تناولها قبله سيؤدي إلى التنحيف، قد تشعر في بداية تناولها بصداع وغيره من الأعراض الخفيفة التي سرعان ما ستعتاد عليها.

شاهد أيضًا: جديد أحدث 11 من أسماء فيتامينات للجسم الضعيف ولزيادة الوزن مجرب ومضمون

مكملات زيادة الوزن

يمكن أن تكون المكملات فعالة لزيادة الوزن لأنها توفر مصدرًا مركزًا للسعرات الحرارية والمغذيات، ومع ذلك، يجب استخدامها فقط لتكملة نظامك الغذائي وليس كبديل للأطعمة الكاملة الغنية بالمغذيات، ومن المكملات التي يمكن استخدامها من أجل زيادة الوزن ما يلي:

مكملات البروتين

• يزود البروتين الجسم بالأحماض الأمينية، فهي تعتبر اللبنات الأساسية للحياة.
• بدون بروتين، لا يمكنك بناء العضلات. إنها مغذيات كبيرة أساسية لزيادة الوزن الصحي
• البروتين مصدر ممتاز للوقود من أجل الجسم
• يعمل على زيادة الوزن أو زيادة كتلة العضلات لديهم متطلبات بروتينية أعلى.
• يختلف متوسط الاحتياجات للبروتين بناءً على جنس الشخص والعمر ومرحلة الحياة
• كبار السن والحوامل لديهم احتياجات بروتينية أعلى من البالغين الأصغر سنًا أو غير الحوامل.
• تعتمد احتياجات البروتين على وزن جسم الشخص، لذلك يتم التعبير عنها على أنها عدد جرامات البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم (جرام/كجم).
• جرعة البروتين الموصى به هي كالتالي:
  • لانخفاض مستويات النشاط والحفاظ على الوزن: 1.2-1.8 غرام/كغ
  • لمستويات النشاط المعتدلة والحفاظ على الوزن: 1.4-2.0 غرام/كغ
  • لمستويات النشاط المعتدل وبناء العضلات أو زيادة الوزن: 1.6-2.4 جرام/كجم
• يجب على الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو يحصلون على معظم بروتيناتهم من مصادر نباتية أن يدركوا أن البروتينات من مصادر نباتية ليس لديها معدل امتصاص مرتفع مثل البروتينات من مصادر حيوانية.
• وصي بعض الخبراء بأن الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية نباتية أو نباتية يجب أن يهدفوا إلى ما لا يقل عن 1.0 جرام/كجم من البروتين يوميًا

مكملات الكرياتين

• الكرياتين هو مزيج من 3 أحماض أمينية (الميثيونين والجلايسين والأرجينين)
• يستخدم عادة من قبل الرياضيين لدعم استعادة العضلات بشكل أسرع وزيادة مستويات الطاقة أثناء تمارين القلب والمقاومة.
• يأخذها البعض أيضًا قبل التمرين عالي التأثير، لأنه يمكن أن يدعم كيفية استخدام الجسم للطاقة.
• يمكن أن يدعم الكرياتين العضلات السليمة، بما في ذلك كيفية استجابتها للتمارين الرياضية والتدريب.
• نظرًا لأن عملية بناء العضلات تستخدم عملية هدم وإعادة بناء، يمكن أن يكون الكرياتين دعمًا مفيدًا في آلية البناء والإصلاح الطبيعية لنمو العضلات.
• يمكنك الحصول على الكرياتين من الأطعمة التي تحتوي على البروتين.
• يوجد في أعلى التركيزات في المأكولات البحرية واللحوم الحمراء والدواجن
• نظرًا لأن الرياضيين لا يرغبون عادةً في تناول وجبة غنية باللحوم قبل التدريب أو الأحداث الرياضية مباشرة، فقد يتم استخدام مكملات الكرياتين لتوفير دعم الطاقة دون العبء الهضمي لوجبة ضخمة.

مكملات زيت السمك

• تحتوي هذه المكملات على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
• تدعم دهون أوميغا 3 مثل وكالة حماية البيئة و DHA العديد من العمليات الفسيولوجية الصحية في الجسم.
• هناك أيضًا مصادر نباتية لمكملات زيت السمك المشتقة من الطحالب.
• عندما يقترن زيت السمك بالبروتين والتدخل الغذائي الكثيف المغذيات، يمكن أن يكون داعمًا لاحتياجات زيادة الوزن المتعلقة بالصحة في إطار زمني قصير نسبيًا.
• هناك العديد من مكملات زيت السمك المتاحة. يعتمد النوع الذي يناسبك على تفضيلاتك الغذائية والعوامل الصحية الأخرى
• أن زيت السمك له مجموعة واسعة من الفوائد لصحة الإنسان، والتي لا تقتصر على زياد ة الوزن فقط

فيتامينات ب

• هي مجموعة من العناصر الغذائية التي لها فوائد فردية ولكنها تعمل أيضًا معًا لوظائف مهمة تتضمن الطاقة الخلوية والتمثيل الغذائي والجهاز العصبي والدورة الدموية والجهاز المناعي وتوليف الحمض النووي والمزيد.
• فيتامين ب 12 هو نقص شائع في المغذيات لأنه على عكس فيتامينات ب الأخرى، فإنه يأتي في المقام الأول فقط من مصادر الغذاء الحيواني.
• عادةً ما يتطلب على الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية نباتية أو نباتية تكملة من أجل ضمان حصولهم على ما يكفي
• جميع فيتامينات B ضرورية، ويمكن أن يكون للانخفاض في المرء تأثير كبير على صحتك
• تعد الفيتامينات B حيوية للعديد من العمليات الإنزيمية والأيضية، بما في ذلك كيفية تكسير جسمك للبروتين والدهون للحصول على الطاقة.
• تساهم في إنتاج الطاقة وخلايا الدم والمساعدة في النمو وكذلك تخزين الطاقة للاستخدام اللاحق.
• عندما تفتقر إلى البروتين، يمكن تكسير العضلات لتلبية احتياجات الجسم، ولكن بشكل عام، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الهزال أو سوء التغذية.
• فيتامينات ب قابلة للذوبان في الماء لذا تحتاج إلى تجديد مستوياتك يوميًا.