تعريف اللياقة القلبية التنفسية

تعريف اللياقة القلبية التنفسية، يتكون جسم الانسان من عدد من الأجهزة التي تتكون من أعضاء مختلفة تقوم بالوظائف الحيوية التي تنظم الجسم، وتقوم بكافة العمليات الحيوية التي تبقي الجسم على قيد الحياة، ويعتبر الجهاز التنفسي والدوري من أهم الأجهزة في جسم الانسان، ولكل منهما وظائف مهمة نذكرها في سياق المقال، حيث سنجيب على السؤال تعريف اللياقة القلبية التنفسية بالتفصيل.

تعريف اللياقة القلبية التنفسية

يقوم الجهاز التنفسي بالحصول على الأكسجين من الهواء الجوي بواسطة الأنف وتوصيله الى الرئتين التي يقوم بدورها من خلال الأنسجة والخلايا بتوصيلها الى الدم الذي يوصله الى كافة أعضاء الجسم بواسطة خلايا الدم، ومن هذه المعلومات نستطيع الاجابة على السؤال كالتالي:

تعريف اللياقة القلبية التنفسية

• الاجابة: هي قدرة الجهاز التنفسي في الحصول على الأكسجين من الهواء الجوي وتوصيله الى الجهاز الدوري الذي بدوره يقوم بتوزيعه الى أجزاء الجسم المختلفة، حيث تقاس اللياقة القلبية التنفسية من خلال اختبار المشي أو الجري لمسافات طويلة، وقدرة على الحصول على الاكسجين وتوزيعه على الجسم.

الى هنا نأتي الى ختام مقالنا بالاجابة على تعريف اللياقة القلبية التنفسية.

الاجابة: هي قدرة الجهاز التنفسي في الحصول على الأكسجين من الهواء الجوي وتوصيله الى الجهاز الدوري الذي بدوره يقوم بتوزيعه الى أجزاء الجسم المختلفة، حيث تقاس اللياقة القلبية التنفسية من خلال اختبار المشي أو الجري لمسافات طويلة، وقدرة على الحصول على الاكسجين وتوزيعه على الجسم.