[ad_1]
يبحث البعض عن أهم ادوية فيتامين د واسعارها؛ ذلك أن هذا الفيتامين يلعب دورًا مهمًا داخل جسم الإنسان، فهو يساعد على امتصاص العناصر الغذائية المهمة والمطلوبة من الطعام، وكذلك يعمل على تنظيم عمليات بناء الخلايا.
كما يعد فيتامين د من أكثر الفيتامينات من الجسم التي يؤدي تواجدها بالمعدل المطلوب إلى منع الإصابة بالأمراض السرطانية لأنه يؤدي إلى تقوية عمل الجهاز المناعي.
ما الذي يحدث عند نقص فيتامين د ؟
قد تحدث بعض الأعراض في حالات الإصابة بنقص فيتامين د، ومن بين هذه الأعراض:
1- الإصابة بمرض التصلب المتعدد.
2- انخفاض مستوى معدن الكالسيوم.
3- اضطراب الكلى ووظائفها.
4- الشعور بالتعب.
5- الإصابة بالآلام مزمنة في مناطق مختلفة من الجسم.
ادوية فيتامين د واسعارها
تعالج عدد من الادوية المتوفرة في الصيدليات حالات نقص فيتامين د، ومن بين أبرز هذه الأدوية:
1- بون كير
يعالج هذا الدواء نقص فيتامين د في الجسم ويعمل على رفع معدلات الكالسيوم والفسفور.
سعر الدواء
وتوفر الصيدليات في مصر هذا الدواء بسعر 29 جنيهًا وربع للعبوة تركيز 0.25.
2- فيدروب
يعمل الدواء على إمداد الجسم بفيتامين د كما يعمل على علاج الآثار التي ترتبت على نقصه ومن بينها: هشاشة العظام وتصلب المفاصل والتعب والضعف العام.
سعر الدواء في مصر
يتواجد دواء فيدروب في الصيدليات المصرية على هيئة نقاط 15 ملي بسعر 10 جنيهات ونصف.
3- حقن فيتامين د ديفارول اس – Devarol S
تستعمل الحقن في حالات نقص فيتامين د الشديدة، وتعمل على عكس أعراض نقصه في الدم، وتعالج الحقن اضطرابات الكلى والضعف والتعب العام بالإضافة إلى أنها تضبط مستويات الكالسيوم والفسفور بصورة سريعة.
سعر الحقن في مصر
وتوفر الصيدليات الدواء بسعر 15 جنيهًا وتحتوي العبوة على أمبول واحد.
لماذا يتعرض الجسم لنقص فيتامين د ؟
هناك أسباب عديدة لنقص فيتامين د في الجسم، ويجب تجنبها جميعًا لعدم الدخول في تجربة الإصابة باضطرابات الكلى وهشاشة العظام وتصلب المفاصل ومن بين أبرز هذه الأسباب:
1- عدم تناول الأطعمة التي تمد الجسم بفيتامين د.
2- الإهمال في علاج أمراض الكلى.
3- التدخين.
4- السمنة المفرطة.
5- الإهمال في علاج أمراض الكبد.
6- الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي.
7- استعمال بعض الأدوية التي تؤدي إلى تقليل قدرة الجسم على الامتصاص.
اقرأ أيضًا: أفضل أدوية فيتامين د في مصر
قائمة الأطعمة التي تغذية الجسم بفيتامين د
هناك عدد من الأطعمة التي يمكنها تغذية الجسم بفيتامين د في حالة الإصابة بنقصه، ويمكن أيضا تناولها للوقاية من الإصابة بنقصه ومن بين أبرز هذه الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د:
1- الكبدة
تعد الكبدة من أكثر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د وكذلك تحتوي على عدد كبير من الفوائد منها: تحسين أداء الذاكرة وتحسين أداء الدماغ وامداد الجسم بمجموعة كبيرة من العناصر الغذائية المهمة.
2- صفار البيض
يحتوي صفار البيض على البروتين وكذلك يمكنه إمداد الجسم بفيتامين د اللازم للحفاظ على صحة العظام وصحة المفاصل.
3- الرنجة
تحتوي الرنجة على فيتامين د، كما أنها تعمل على خفض معدل الدهون الثلاثية في الجسم.
4- السردين
يمد الجسم بفيتامين د كما أنه يساعد على حماية الإنسان من أمراض القلب والأوعية الدموية، كما يمنح الجسم الأوميجا 3.
5- السلمون
يحتوي السلمون على فيتامين د اللازم للحفاظ على صحة العظام والمفاصل، كما يحتوي السلمون على فوائد أخرى من بينها: الحفاظ على صحة العضلات، رفع المناعة وزيادة قوة العظام.
أفضل حبوب فيتامين دال للنساء
يوصي الأطباء عادةً بتناول حبوب فيتامين دال للنساء اللواتي يعانين من نقص هذا الفيتامين. ومن أفضل الحبوب المتاحة في السوق حالياً:
- ناتشورال فيوجن فيتامين د3: حبوب صغيرة سهلة البلع وتحتوي على جرعة عالية من فيتامين د3.
- ناو فودز فيتامين د3: حبوب صغيرة وسهلة البلع، وتحتوي على جرعة عالية من فيتامين د3.
- سولغار فيتامين د3: حبوب نباتية تحتوي على جرعة عالية من فيتامين د3، وتناسب النساء النباتيات.
يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الحبوب الغذائية، لأن جرعة فيتامين دال المناسبة قد تختلف حسب حالة الفرد ونوعية النقص الموجود.
ارخص فيتامين د في مصر
يعتبر أرخص فيتامين د في مصر بناءً على نتائج البحث التي أجريت، حيث يعد فيتامين د3 بتركيز 5000 وحدة دولية هو الأرخص، ويتوفر في السوق المصرية بسعر يتراوح بين 10 و 15 جنيهًا مصريًا للعبوة التي تحتوي على 30 قرصًا.
إليك بعض الأمثلة على منتجات فيتامين د3 بتركيز 5000 وحدة دولية المتاحة في السوق المصرية:
– أوسوفورتين أوريجينال د3 من إنتاج شركة إيفا فارما.
– فيتامين د3 5000 من إنتاج شركة جلوبال نابي.
– دي 3 5000 من إنتاج شركة ماشين.
[ad_2]
